Herbata, to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Zimą nic lepiej nie rozgrzewa, niż kubek aromatycznego, gorącego napoju. Czy oprócz walorów smakowych herbata zawiera właściwości zdrowotne?
Dzisiaj dowiedzielismy się, że tak. Herbata wykazuje działanie pobudzające, poprawia koncentrację, obniża uczucie zmęczenia, podnosi wydolność psychofizyczną organizmu.
Warto podkreślić, że dla dzieci najlepsza jest słaba herbata krótko parzona.
