"Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy" to program promujący prawidłowe nawyki żywieniowe dzieci. Nasze Przedszkole przystąpiło do realizacji programu w 2015 roku.
Rozpoczęliśmy zwykłymi warsztatami skierowanymi do dzieci i ich rodziców. Świetnie się na nich bawiliśmy, a najważniejsze, wszyscy zrozumieliśmy jak ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka jest zdrowe żywienie.
W 2017 roku, Przedszkole zgłosiło się do ogólnopolskiego programu o takiej samej nazwie. Rozpoczęliśmy współpracę z dietetykiem Jolantą Karwat – edukatorem ogólnopolskiego programu Zdrowo Jemy Zdrowo Rośniemy. Koordynatorem przedszkolnym da programu została pani Małgorzata Bełczącka. Rozpoczęto realizację programu. W placówce odbyły się warsztaty, w których udział wzięli zarówno nauczyciele, pracownicy przedszkola jak i rodzice dzieci. Przeprowadzono również dokładną analizę bazy i dzialań przedszkola. Placówka otrzymała wyjątkowo wysoką ocenę.
O zdrowiu dziecka oraz jego prawidłowym wzroście i rozwoju decyduje wiele czynników, wśród których bardzo istotne miejsce zajmuje prawidłowe żywienie. Na podstawie przekazanych jadłospisów oraz wywiadu z personelem przeprowadzono szczegółową analizę żywienia w Państwa placówce, z której najistotniejsze wnioski zamieszczono w niniejszym opracowaniu.
Podsumowanie całości analizy.
Bardzo ważnym elementem edukacyjnym jest zaangażowanie dzieci (adekwatnie do ich wieku i umiejętności) w przygotowanie wybranych potraw. Dzięki temu dzieci nie tylko mają możliwość zapoznania się z asortymentem produktów, ale również pomaga to kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe we wczesnym dzieciństwie. Ważne jest również zapewnienie dzieciom możliwości decydowania o wielkości spożywanej porcji - takie działanie jest pomocne w kształtowaniu mechanizmów głodu i sytości, co sprzyja utrzymaniu prawidłowej masy ciała.W Państwa placówce bardzo dużą uwagę przykłada się do zdrowego żywienia, zaangażowanie widać zarówno po stronie Pań pracujących na kuchni jak i nauczycieli. Prowadzenie ogródka oraz przygotowywanie posiłków przez dzieci jest miłym akcentem jeśli chodzi o wzmacnianie zdrowych nawyków żywieniowych dzieci. W opinii edukatora Państwa placówka mogłaby stanowić wzór w ramach programu Zdrowo jemy, Zdrowo rośniemy dla innych placówek.
Edukator: Karwat Jolanta
Program Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy jest nadal realizowany. Wzorem lat ubiegłych, również w tym roku szkolnym, we wszystkich grupach wiekowych są prowadzone cykliczne zajecia z zakresu zdrowego odżywiania. Prowadzi je pani Małgorzata Bełczącka.
Ważne jest aby kontynuować podjęte działania, dlatego bardzo prosimy o współpracę w tym zakresie.
RODZICU!
Dołącz do programu Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy!
Prawidłowe żywienie zapewni zdrowy rozwój.
Prawidłowe zwyczaje żywieniowe najmłodszych zmniejszają ryzyko wystąpienia
chorób dietozależnych. Dostarczając dziecku wraz z pokarmem odpowiednich proporcji witamin i składników mineralnych, dbamy o prawidłowy rozwój kości i zębów oraz chronimy u niego wciąż rozwijające się nerki przed nadmiernym obciążeniem. Układając zbilansowaną dietę zmniejszamy ryzyko nadwagi dziecka – zarówno teraz, jak i w dorosłym życiu.
Dostosowując jadłospis dziecięcy do specyficznych dla każdego etapu życia dziecka potrzeb żywieniowych,zapewniamy mu najlepsze warunki do rozwoju.
